睡眠

おはようございます。

営業の金子仁美です。

 

最近 年齢的なことが原因なのか ぐっすり眠れたとゆう

感触がない日が続いてたのですが、

38℃ほどの 温めのお風呂にゆっくりつかったのがよかったのか

いつもなら 夜中に何度も目が覚めるのですが

朝までぐっすり眠れて 体が軽く感じました。

年末に向けて ますます忙しくなりますが

そんな時こそ 時間を大切に使って

健康に気を付けたいと思います。

 

皆様もくれぐれも お体には気を付けてくださいね。