睡眠
おはようございます。
営業の金子仁美です。
最近 年齢的なことが原因なのか ぐっすり眠れたとゆう
感触がない日が続いてたのですが、
38℃ほどの 温めのお風呂にゆっくりつかったのがよかったのか
いつもなら 夜中に何度も目が覚めるのですが
朝までぐっすり眠れて 体が軽く感じました。
年末に向けて ますます忙しくなりますが
そんな時こそ 時間を大切に使って
健康に気を付けたいと思います。
皆様もくれぐれも お体には気を付けてくださいね。
おはようございます。
営業の金子仁美です。
最近 年齢的なことが原因なのか ぐっすり眠れたとゆう
感触がない日が続いてたのですが、
38℃ほどの 温めのお風呂にゆっくりつかったのがよかったのか
いつもなら 夜中に何度も目が覚めるのですが
朝までぐっすり眠れて 体が軽く感じました。
年末に向けて ますます忙しくなりますが
そんな時こそ 時間を大切に使って
健康に気を付けたいと思います。
皆様もくれぐれも お体には気を付けてくださいね。