観戦よりもプレー派

おはようございます。内務の若山です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今日は私が最近ハマっている事をご紹介したいと思います！

最近運動不足が気になって、毎週金曜日と土曜日は卓球をしています。

少しでも体を動かすとすっきりしますね(^^♪

卓球以外にもテニスや野球をするのが好きで

やりすぎると負けず嫌いが発揮して

勝ちにこだわってしまいます(笑)

観戦よりも自分がプレーする方が好きでなんです！

 

皆さんもぜひ運動不足にならないよう

筋トレやストレッチしてみて下さい♪

スッキリしますよ～(*^▽^*)

今日はこの辺で失礼します。