エントリー - marubishi

筋肉痛予防

こんにちは。丸菱の平野です。   前回は、筋肉痛になった後のお話しをしましたが、今回は筋肉痛になる前にできる予防の話をしたいと思います。   筋肉痛を予防するためのちょっとした心がけ   1 […]

地震

おはようございます。内務の若山です。 皆様昨日の明け方3:30頃の地震に気がつきましたか? 私は爆睡していて気が付きませんでした((+_+)) 携帯の警戒アラームもなりませんでしたね。 災害はこちらの予定などおかまいなし […]

筋肉痛緩和

こんにちは。丸菱の平野です。   とてもすごしやすい季節になりました。 秋なので、運動しようと久しぶりに身体を動かしたら、筋肉痛になりました。 昔は、割とすぐに筋肉痛がきていたのに、最近は2-3日前のものがくる […]

花粉症対策

こんにちは。丸菱の平野です。 周りに花粉症の人が多いので、話題がついつい花粉症関連になってしまうんです。   ということで今回も花粉症関連で! 今すぐできる花粉症対策を紹介します。   1.マスクを正 […]

花粉症のつらい症状を緩和させる

こんにちは。丸菱の平野です。 今日もまたまた花粉症関連の情報をお届けします。   今回は、「つらい目・鼻の症状を緩和させる方法」をご紹介します。   1.目をタオルで冷やす 目のかゆみが強いときは、冷 […]

自然災害

おはようございます。内務の若山です。 皆様、土曜日の台風の被害は影響ございませんでしたか? 三重県では土砂災害が発生しましたが、 幸いこの辺りではそういった被害のニュースはありませんでしたね。 ここ数年、自然災害が多く、 […]

花粉症に効く飲み物

こんにちは。丸菱の平野です。   前回は、花粉症に効く食べ物をご紹介いたしましたが、実は飲み物にも花粉症に効くといわれているものがあるそうなんです。 なので、今回は飲み物バージョンをご紹介いたします。 &nbs […]

花粉症に効く?!

こんにちは。丸菱の平野です。   秋になってまた花粉症がつらくなってきた・・・なんて人は多いのではないでしょうか。 私はまだ秋の花粉症はないのですが、花粉症が辛いという方にぜひ食べていただきたい食べ物があるので […]

肩こり

こんにちは。丸菱の平野です。   最近、仕事が立て込んでいて、パソコンを見る時間が増えたせいなのか、肩こりがひどいです。   マッサージに行きたいけれど、なかなかそんな時間もない・・・ ということで簡 […]

18才と81才の違い

おはようございます。内務の若山です。 ちょっと面白いものを見つけたのでブログに書こうと思いました! 皆さんも見たことがあるかもしれません!   18才と81才の違いです。 恋に溺れるのが18才 風呂で溺れるのが […]