ひとりごと

　先週末、米寿を迎えた父親が、健康を保つため毎日どれだけの運動をしているか、という話を熱心にしてくれました。 ほとんどの運動が、朝起きてから布団の中でできるもの、洗顔時にすること、などで体力はあまり必要としないものでした […]

こんにちは✿   毎年　この時期に流行する『インフルエンザ』ここ何日かで　よくインフルエンザにかかってしまったと耳にすることもふえました。自分はもちろん　子供達がならないかと、毎日ひやひやしているのですが いろ […]

今年に入り、早いもので１月も半分が過ぎてしまいました。 腰の調子もだいぶ良くなり、今年初めに目標に掲げた「痩せる」についても順調にきております。   と、言いたいところですが。 そんなに早く結果が出るわけもなく […]

              　年末に喪中のお知らせハガキをいただくと、その人に寒中見舞いハガキを 送りたい・・と毎年思うのですが 　　　忙しくて(いやホントは無精の為？)、なかなか送れません。 　　先日、いつもは年賀状を […]