こんにちは 内務の中野 礼子です。
皆さんは最近感動したことはありますか？
私は先日、久しぶりに名古屋駅のキレイな夜景を見て感動してしまいました。
大名古屋ビルヂング、JPゲートタワーも新しくなり周辺の光とあまりのキレイさに
足を止めしばらく見入ってしまいました☆
しかし、地下街へ入るとまだ午後９時なのにほとんどの店舗はシャッターが閉まり
営業しているのは喫茶店かファストフード店だけという寂しさ…
名古屋の地下街は閉まるのが早いというのはホントらしいです?
この夜景が楽しめるのも週に一度、１０月末までの期間限定ですが少しづつ気温も
低くなるので今以上にキレイな夜景が見れることを楽しみにしています！
さて、今週末からの３連休、台風が日本を縦断するといわれています。
備えを万全にしてくれぐれもお気を付けください。
中野でした 🙂
こんにちは！ 営業の東松です☆
寝苦しい時期も終わりということで
少し過ごしやすい季節になってきましたね♪
それと同時に、台風の時期ともいえるので
急な天候の変化や大型台風への備えは
しっかりしておかねばいけませんね。
今来ている台風も上陸の恐れがある
と今朝のニュースでやっていたので
皆さんもお気を付けください★
次回は、久々にお役立ち情報ご案内します♪
営業部 東松でした 😛
こんにちは 内務の松原です。
秋と言えば、「読書の秋」「スポーツの秋」「食欲の秋」
楽しむのものがたくさんありますが、、、
そんな秋の味覚に異変が起きています
今がシーズンのサンマの漁獲量が大幅に減少しているようです?
地球温暖化によって海水温が上昇したことにより日本近海まで泳いで来ておらず
それに加えて、排他的経済水域で漁業を行う日本の漁船に対し
韓国や中国、ロシアの漁船が遠洋でサンマ漁を行っている事もサンマの漁獲量激減の一因の様です
七輪で焼いたサンマに大根おろしと醤油、すだちを絞って、、、
想像するだけでよだれが垂れそうです
漁業協定を結ぶ事は難しい問題のようですが、、、
みんな仲良く！サンマを堪能できる様に諸問題をクリアしてもらいたいなと思います
そんな秋の味覚を十二分に堪能出来る様に
スポーツの秋です！体を動かすこともお忘れなく、、、
雨に要る災害が頻発しております
気を付けてお過ごしください
こんにちは、事務の松下です。
皆様の声は、お元気ですか？
簡単な声老けチェックがあるようです。（その原因Ｘにあり、という番組で紹介されたようです。）
あ－と声を出し、何秒続くか
女性は１２秒、男性は１５秒以上が目安で、これが続かないと声老けの可能性があるようです。
声帯の老化現象がおきると、食べ物の飲み込みが上手く出来なくなったりして、そうなると命にも関わってきます。
声の若返りのため 息ごらえエクササイズ をすると効果があるようです
1 両肘を高い位置で横に張り、胸の前で手を組み、大きく息を吸う
2 両手を左右に引っ張り、５秒間息をこらえる(息をとめる）
3 ５秒間こらえたら、ゆっくり息を吐いてリラックス
これを１０回繰り返す。朝昼晩３セットやりましょう ・・・とのこと
番組内で３週間の取り組みをした被験者は、みなさん効果があったようです。
エクササイズをし、筋トレすることにより、女性は声が高くなり、男性は声が低くなり、そして認知症予防にも
効果があるとのことです。
この説明で、よくわからなかった人は、“その原因Ｘにあり、息ごらえエクササイズ”で検索してみてくださいね。
趣味カラオケの私は、昨年秋、甲状腺手術をし、声が出しずらくなり、その後もカラオケで楽しいリハビリを
続けていますが、回復がゆっくりなのが気になり、見つけたエクササイズがコレです。
信号待ち時間を利用し、やり始めて、今日で３日目です。
早く、どんどん若返りたいものです。
おはようございます、営業の瓜生です。
本日は花の金曜日！！！
天気も回復し、休みに向けて調子も上がる一方ですな！！
猛烈な暑さもさほどなく、程よい秋の気温に私個人としてはうれしく思います！！！
最近は趣味も増えてきまして、
子供も小学生になり、
一人の時間を作ることに必死です。
そんな中、私の身の回りでは
将来の安心を構築するために
今のうちから計画・準備・行動する人
５年前から同じ考えを持ち行動していたが諦めた人
様々います。
んー何の話をしているのかよくわかりませんが
とにかく
楽しく生きたい！！
そのうえで、幸せだと感じる瞬間が常に訪れる
そんな人生がいいですな！！！
良い週末をお過ごしください。
あ
そーいえば
水素水
を我家で導入することになりました。
ただそれだけです。
おはようございます。内務の西井です✿
今日は久々の雨で、朝から大渋滞にはまり少しイライラとしてしまったのですが
ダメですね・・・時間に余裕をもてば、気持ちにも余裕が出来て嫌な気持ちにも
ならないですよね。
相手に道を譲る気持ちを忘れず、ゆとりをもって運転する事をこころがけたいです。
話は全く変わるのですが・・・
あまりテレビを見ない私ですが、最近とても大好きな番組があります♡
『家、ついて行ってイイですか？』観たことありますか？
街で終電を逃してしまった人へ タクシー代を払う代わりに自宅訪問をお願い
して承諾が出ればついて行くのですが、面白エピソードが詰まった自宅や素人が
見せるありのままの反応がとても面白しろい番組です。
毎回観ると、大笑いしたり、大泣きしたり、感動したり・・・正直かなり気持ち的に
忙しいですが(笑)
大体、みんなお酒を飲んで酔っている方が多く普段口に出来ない気持ちや体験を話すので
ドラマをみているかの様になります。
一番記憶に残っているのが、まだ２０代の若い男の子が父親の介護を１人で
１０年近く自宅でしていたのですが、その父親が最近亡くなってしまい１人寂しく
暮らしているところへお邪魔をして思い出話をするのですが、親の介護をあたりまえ
だと言って、どんな状態でも『生きていて欲しかった』と泣いていたのが本当に心に
残っています。家の中はまだ介護の大変さがわかる状態でぐちゃぐちゃなのですが、
お仏壇だけは綺麗に花もかざって、食べ物や飲み物もおいてありました。
たった一人だけの家族、脳の病気で倒れてしまって自分の事も誰だか解らないのに
たった一人で介護をしていたその若者の事を思うと心の奥がギューっと痛くなります。
本当に人それぞれ、いろんな人がこの世の中にいます。
やっぱり、どんな状況でも人の為に頑張っている人が一番輝いて見えます。
そんな人が私は大好きです♡
人間味がたくさんのテレビ番組、ちょうど今日夜９時から放送日です。
楽しみだな♪
おはようございます！営業の堀です。
９月になりました。
それに見合った気温になりました。
朝晩は非常に過ごしやすいですね。
脱いでも暑い夏より
着こめば何とかなる寒い冬の方が私は好きです。
寒いと空気も澄んでおいしく感じますし。
ですから、だんだん寒さに向かっていくこの季節が大好きです。
味覚の秋、読書の秋、スポーツの秋
いろいろな秋があります。
毎年味覚の秋ばかり考えてしまいますが
今年は
読書の秋として勉強をし
スポーツの秋として運動不足解消
運動しておなかが空いたら味覚の秋を…
存分に2017年の秋を満喫したいと思います。
冬にパワーアップ出来ているように
楽しみながら頑張ります！
おはようございます 内務の中野です。
朝晩すっかり涼しくなり眠る時もエアコンが要らなくなりましたね。
昼間はまだ汗ばむほどの暑い日もありますが、トンボが飛び夜は
スズムシの音も耳にするようになりました。
カラッとした青空で過ごしやすい秋が大好きです。
秋といえば食べ物も美味しいですね。
サンマ、柿、松茸…
キノコ類はすべて美味しいです！
我が家では舞茸やエリンギの天ぷらやキノコいっぱいの豚汁も作ります。
食べたくなってきちゃいました(^^)
天高く馬肥ゆる秋！
食べ過ぎて、健康診断の時以上に成長しないようセーブしつつ
秋の味覚を楽しみたいと思います(^^;)
そして、今年は学びの秋にもします‼
中野でした 🙂
こんにちは 営業の東松です☆
早いもので、もう９月なのですね…
年齢を重ねるごとに一年が早く感じます(-_-;)
最近では、夏の疲れからなのか、たまたま重なっただけなのかですが
人から体調不良だったり、病気が発覚した！！
なんて話をよく聞く気がします。
皆さんは大丈夫ですか？？
無理は禁物ですよ★
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東松でした 🙂