暑い日は熱中症に注意

これから熱中症に注意する時期となりました。

 

熱中症を予防するには、こまめな水分補給が大切です。

 

窓を開けて熱のこもった空気を入れ換えたり、

エアコンや扇風機を使い部屋の温度を下げる等をして

身体に熱を溜め込まないようにしましょう！

 

また、マスクを着用すると熱中症の恐れが高まる指摘もあります。

 

熱中症にはくれぐれも注意し、元気に暑い時期を乗り切りましょう