夏バテしないように

おはようございます。

内務の北口です。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

連日暑い日が続いています。

熱中症対策に欠かせないエアコンも低すぎる設定温度では、

外との温度差に体がついていけませんね…

また、暑いと冷たい飲み物や冷たい食べ物を摂ってしまいます…

 

夏バテしないためにも、きちんとご飯を食べて、運動をして、汗をかいて

これからの夏を乗り切りましょう！