ネコ
おはようございます。内務の若山です。
今回兄が救出した10匹の子猫のうち、2匹を飼う事になりました！！
まだ生後1ヶ月ほどで、ご飯も6：00、12：00、18：00、24：00で離乳食を手作りしないといけないし、
大変ですが、小さな命は癒されます( *´艸｀)
まず私が体調を崩さない様に頑張って育てていきたいです！
言葉の勉強
おはようございます。丸菱の平野です。
丸菱では社内会議で言葉の勉強をしています。
本日は、先週の会議で行った言葉の勉強を皆様にも共有したいと思います。
では問題です。
下記の空白（A~M）に入る言葉はなんでしょう。
| 尊敬語 | 丁寧語 | （ A ） |
| いらっしゃいます | 行きます・（ B ） | （ C ）・伺います |
| （ D ） | います | （ E ） |
| ご覧になります | 見ます | （ F ） |
| おっしゃいます | 言います | （ G ） |
| （ H ） | 食べます・飲みます | （ I ） |
| お聞きになります | 聞きます | （ J ） |
| （ K ） | します | いたします |
| ご存じです | （ L ） |
（ M ） |
答えは次回！ゆっくり考えてみてください。
防災について学ぼう！「防災備蓄・災害時の心がけ」4
おはようございます。丸菱の平野です。
暑い日が続いていますが、皆様元気にお過ごしですか？
くれぐれも熱中症には気を付けてください。
さて、本日は前回の続き「防災備蓄・災害時の心がけ」をご紹介します。
〇いざというときには・・・
”避難路・避難経路の確認”
いざ災害が起きたときにあわてずに避難するためにも、居住地の自治体のホームページや国土交通省ハザードマップポータルサイトなどから防災マップやハザードマップを入手し、避難場所、避難経路を事前に確認しておきましょう。
安全な避難場所は、豪雨、津波、火山噴火など、災害の種類によって異なります。それぞれの災害をイメージして、どのように行動すれば安全に避難できるか家族で考えてみましょう。
「国土交通省ハザードマップポータルサイト」
各市町村が作成したハザードマップへリンクし、地域ごとのさまざまな種類のハザードマップを閲覧することができる
「国土地理院：指定緊急避難場所データ」
指定緊急避難場所の位置や名称、災害の種別などについて、地図や空中写真などに重ね合わせて確認することができる
「Yahoo!JAPAN天気・災害 避難所マップ」
災害の種類に合わせた避難場所を検索することができる。
”（地震の時は）むやみに動かない”
地震発生から少なくとも3日間程度は救助・救急活動が優先されるため、混乱した状態がしばらく続きます。道路も混雑し、大規模火災の発生や建物の倒壊などの二次災害に巻き込まれる可能性があるため、まずは安全な場所にとどまることを考えましょう。
「大地震が起きたときは・・・」
・むやみに移動を開始しない
・まずは職場や学校、近くの一時滞在施設など、安全な場所にとどまる
・駅や施設からの指示や誘導に従う
・さまざまな方法で情報を集める
・帰り道の安全が確認できたら、余裕を持って歩いて帰宅する
災害は、私たちの生活に大きな変化をもたらします。いざとなったときに自分と家族を守るのは、普段からできる「小さな備え」の積み重ねかもしれません。
電気・ガス・水道などのライフラインが止まった場合に備えて、生活する上で必要なものは自宅に備蓄しておきましょう。また、いざ災害が起きたときにあわてずに行動するために、日頃から家族で安否確認方法などを話し合い、さらに会社でのルール作りや、地域の防災訓練への参加など、「生きのびる」ための備えをしておくことが大切です。
ここまでたくさんのことをお伝えしましたが、あいおいニッセイ同和損害保険のホームページではイラストでさらにわかりやすく様々な情報を提供していますので、お時間ある際にぜひみてください。
では、今日はこの辺で。
雨の日
おはようございます。内務の若山です。
大雨が続いていますが、皆様のお宅は雨に対しての備えはしていますか？
今月にはいって九州も岐阜でも三河地方でも大変な水害が出ています。
お見舞い申し上げます。
今の時期、避難所に行くのも密を避けなきゃいけないし大変だと思いますが、
危ないと思ったら早めに避難する事も大切です。
早め早めの行動を心がけてください。
お体の具合を崩さないように今日も一日頑張りましょう！
防災について学ぼう！「防災備蓄・災害時の心がけ」3
こんにちは！丸菱の平野です。
最近は寝る間際にエアコンをつけるのですが、明け方は肌寒いですね。
掛け布団で調節しているのでタオルケットのようなものを1枚追加しようか、と悩んでいます。
さて、本日も「防災備蓄・災害時の心がけ」について学んでいきましょう！
〇いざというときには・・・
”まずは安全確認”
災害発生後の瞬間は、的確な判断をするのが難しい状況にあります。まずは、自分と家族の命を守ることを最優先に考えて行動するようにしましょう。まわりの安全と家族の安否が確認できたら、近隣の人々に目を向け、閉じ込められたり、下敷きになったり、負傷した人がいないか、避難の手助けを必要としている人がいないかを確認し、いざというときは助け合いましょう。
”正しい情報を得る”
間違った情報に従って行動するのは大変危険です。災害時に正しい情報を得るために、停電時でも聞ける電池式・充電式のラジオやテレビ、インターネット（消防署や行政のウェブサイト）、スマートフォンのラジオ・テレビなどを最大限に活用しましょう。TwitterやFacebookなどのSNSも貴重な情報源ですが、災害時は不確定な噂やデマが流布することもあるので、注意が必要です。
”安否確認方法を家族で共有”
いざというときに家族がお互いの安否を確認できるよう、日頃から安否確認の方法や集合場所、避難場所などを、事前に話し合っておくことが大切です。
災害時には、携帯電話の回線がつながりにくくなり、連絡が取れなくなる場合もあります。大規模災害発生時には、通信事業者から以下3種類の「災害用伝言サービス」が提供されるので、利用の仕方を確認しておきましょう。
また、離れた場所に住む家族や親戚、知人の家を連絡先に決め、そこを中継地点にして家族の安否確認や連絡をとること（三角連絡法）も、携帯電話やメールを使わない方に役立つ方法です。
「災害用伝言ダイヤル（171）」
局番なしの171に電話をかけると伝言を録音でき、自分の電話番号を知っている家族などが伝言を再生できる
「災害用伝言版」
携帯電話やスマートフォンで安否確認ができる
「災害用ブロードバンド伝言板（Web171）」
インターネットを利用して被災地の方の安否確認を行う伝言板
長くなってしまうので、今回はこの辺で。
次回はこの続きからご紹介します。
今すぐに続きが知りたいという方は、あいおいニッセイ同和損害保険ホームページより「防災について学ぼう！」をご覧ください。
今週も元気に頑張りましょう！
防災について学ぼう！「防災備蓄・災害時の心がけ」2
こんにちは！丸菱の平野です。
じめじめした日が続くと、お洗濯がなかなかできなくて困りますね・・・
コインランドリーは大盛況でした。
皆様はどう洗濯問題を乗り切っていますか？
さて、今回は前回に引き続き「防災備蓄・災害時の心がけ」について学んでいきましょう。
”非常用持ち出しバッグの内容例”
〇飲料水
〇食料品（カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど）
〇貴重品（預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など）
〇救急用品（ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など）
〇ヘルメット、防災ずきん
〇マスク
〇軍手
〇懐中電灯
〇衣類
〇下着
〇毛布、タオル
〇携帯ラジオ、予備電池
〇携帯電話の充電器
〇使い捨てカイロ
〇ウェットティッシュ
〇洗面用具
〇携帯トイレ
※出典：首相官邸 防災の手続き「災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～」
食品は缶詰など、加熱しなくても食べられるものを。ミネラルやビタミン不足を補うことができる野菜ジュースなどもおすすめです。さらに乳幼児や高齢者がいるご家庭は、おむつやミルク、常備薬なども用意しておきましょう。大型ビニール袋は、給水袋やトイレの袋としても重宝します。
備えるべき品目は、生活スタイルによってさまざまです。自分たちに必要なものは何なのか考えて、備えておきましょう。
☆非常用持ち出しバッグは人数分用意しておきましょう！
”帰宅困難に備える”
自宅以外で被災した場合、あらかじめ決めておいた家族への連絡方法で無事を確認できたら、その後は状況が落ち着くのを待ちましょう。帰宅困難や徒歩帰宅になった場合に備え、職場や学校にも水や食料などを備蓄しておくことが大切です。
「職場や学校に準備しておくと便利なもの」
〇水や食料（3日分ほど）
〇歩きやすい靴
〇携帯電話や予備バッテリー・充電器
〇チョコやキャラメルなどの携帯食料
〇帰宅マップ
〇懐中電灯
さらに詳しい情報が知りたい方はあいおいニッセイ同和損保のホームページ「防災について学ぼう！」をご覧ください。
次回も引き続き防災の心がけについて学びます！
華金、楽しみましょう！
防災について学ぼう「防災備蓄・災害時の心がけ」1
こんにちは！丸菱の平野です。
先日、集中豪雨により熊本県や鹿児島県で災害被害があったとニュースで見ました。
被災された方には、衷心よりお見舞い申し上げます。
このような時だからこそ、今回から「防災備蓄や災害時の心がけ」について学んでいきたいと思います。
万が一のことがあった時に思い出していただければ幸いです。
〇備えておこう！
”最低限「3日分（※）」が目安”
普段から飲料水や保存の効く食料などを備蓄しておきましょう。飲料水は3日分（1人1日3リットルが目安）、非常食も3日分の食料として、ごはん（アルファ米）、ビスケット、板チョコ、乾パンなどを人数分用意します。その他 トイレットペーパー、ティッシュペーパー、マッチ、ろうそく、カセットコンロなどの生活用品も用意します。
また、飲料水とは別に、トイレに流したりするための生活用水も必要になります。日頃から、水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておく、などの備えを心がけましょう。
（※）大規模災害発生時には、「1週間分」の備蓄が望ましいとされています。
”必要なものはリュックサックに”
自宅が被災したときは、安全な場所に避難し避難生活を送ることになるかもしれません。非常時に持ち出すべきものはあらかじめリュックサックに詰めておき、いつでもすぐに持ち出せるようにしておきましょう。
〇定期的に備蓄品をチェック
せっかく備蓄をしていても、「いざというときに電池がなかった」「賞味期限が切れていた」ということがないように、定期的に備蓄品を確認することも大切です。食品の賞味期限だけではなく、電池、薬、使い捨てカイロなどは使用期限があるので注意しましょう。例えば毎年「防災の日（9月1日）」を備蓄品のチェック日にするなど、季節の家族イベントにして忘れないようにするのも、よいアイデアです。
〇「日常備蓄」のすすめ
防災のために特別なものを用意するのではなく、できるだけ普段の生活の中で利用している食品などを多めに備えるようにしましょう。「普段使わないものを用意する特別な準備」をするとなると、管理が難しくなかなか続かない場合がありますが、「いつも使っている食料品や生活必需品を少し多めに購入しておく」のであれば、日常生活の延長線上で比較的容易に備蓄を続けていくことができます。
今回は、備蓄について多く学びました。次回は、非常用持ち出しバッグの内容例をご紹介します。
詳細が知りたいという方は、あいおいのホームページ「防災について学ぼう！」をご覧ください。
週半ば、じめじめした日が続きますが、さわやかに毎日を過ごしましょう。
虹
おはようございます。内務の若山です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
4日の土曜日、すっごく綺麗な虹をみました?思わずパシャリ☆彡
でもやっぱり写真ではなく、自分の目で見るのが一番綺麗ですね( *´艸｀)
虹を見た時って誰かに伝えたくなる気持ち分かりますか？
私は伝えたくて仕方なかったです！なのでブログに投稿させていただきました！
皆さんは虹が何色がご存知でしょうか？^^
「それはもちろん7色！」と思われた方が多いと思います！
実際、私も物心がついた時には虹を7色で描いていました。
日本では、虹といえば7色（赤 橙 黄 緑 青 藍 紫）というのが一般的になっているみたいですが、
イギリスやアメリカでは6色(赤 橙 黄 緑 青 紫）、フランスやドイツ、中国、メキシコでは5色（赤 黄 緑 青 紫）、
南アジアやアフリカの一部では2色と認識されているみたいです！
不思議ですよね(‘_’)こんなにたくさんの捉え方があるのにはビックリしました！
虹の色の数に正解はない、ということですね(⌒∇⌒)
ちなみに私は、未だにはっきりとした7色の虹を見たことがないことに気づいたので、
これからは虹が出るたびに色を数えるのが楽しくなりそうです！
長くなりましたが最後までお付き合いいただきありがとうございました。
今日も良い一日でありますように(⌒∇⌒)
熱中症講座3
こんにちは！丸菱の平野です。
本日は、”熱中症が起こりやすい時期と場所・熱中症に特に注意したい人”について学んでいきましょう。
まず、”熱中症が起こりやすい時期と場所”についてお話しします。
熱中症が起こりやすいのは、太陽が照りつける暑い日だけではありません。次のような日には熱中症に注意しましょう。
1.真夏の気温が高いとき
7月～8月の日中、最高気温が30度を超えるような日に熱中症の患者数が増加します。また、熱帯夜（最低気温が25度以上の暑い夜）が続くと、夜間も体温が高く維持されてしまうため、熱中症が起こりやすくなっています。
2.梅雨の晴れ間や、梅雨明けの急に熱くなったとき
この時期にも熱中症は多くみられます。この時期はまだ暑さに身体が慣れていないため、体温調節がうまくできないためといわれています。しかし、暑い日が続くことで次第に身体が暑さに慣れてきて熱中症になる人も減っていきます。
3.こんな日・こんな場所には注意！！
気温が高い日、暑くなってきたばかりのとき、湿度が高い日、風が弱い日、日差しが強い日、熱帯夜の翌日、照り返しが強い場所（コンクリート地帯は注意）、熱いものがそばにある場所、急に熱くなった日 など
次に”熱中症に特に注意したい人”を紹介します。
1.乳幼児
乳児や幼児は大人より新陳代謝が活発で体温が高いのが特徴です。しかし、大人と比べて、汗腺の発達が未熟なため、うまく体温調節をすることはできません。炎天下の車内など、体温よりも周囲の温度が高くなるような場所では、短時間で体温が上昇し、生命の危機に陥ることもあります。
また、ベビーカーは地面に近いため通常の気温よりも+3～5度気温が高くなっています。ベビーカーに乗せて外出するときには注意して様子を見るようにしましょう。
2.高齢者
高齢になると脂肪がつきやすくなる分、身体の中の水分の割合が少なくなります。そのため、同じ環境にいても高齢者のほうが熱中症になりやすくなっています。また、高齢者は暑さやのどの渇きを感じにくく、水分の摂取量が低くなりがちです。そして、心機能や腎機能が低下しがちなため、熱中症になった時の症状がより重篤になりやすい傾向があります。
高齢の方は、のどが渇いてなくても時間を決めて水分補給を行ったり、部屋の温度をこまめに調節したり、1日に1回は汗をかく程度の運動を行ったりすることで熱中症予防に努めてください。
3.こんな人も注意が必要
肥満傾向の人、体力のない人、持久力のない人、暑さになれていない人、運動部の一年生、体調の悪い人、持病のある人、熱中症になったことがある人
上記に挙げた方は、乳幼児・高齢者と同様に熱中症に注意が必要です。
しっかり水分・電解質の補給を行い、予防を行いましょう。
暑さ本番が近くなってきました。皆様、熱中症にはくれぐれも注意してください。
熱中症講座はこれにて終了です。全3回、お付き合いいただきありがとうございました。
熱中症に気を付けて、楽しい夏を過ごしましょう！
今週も素敵な一週間を！
熱中症講座2
こんにちは！丸菱の平野です。
本日も前回に引き続き、熱中症講座をお届けします。
本日のテーマは”熱中症が疑われた時の応急処置”についてです。
![無料イラスト] 熱中症で倒れる男の子 - パブリックドメインQ：著作権 ...](https://publicdomainq.net/images/201705/03s/publicdomainq-0008678bjn.jpg)
もともとの体調不良で頭痛や倦怠感がある方ですと、熱中症の初期症状（めまいやふらつきなど）に気づかないことがあります。また、熱によって意識が朦朧として、自分の状況を判断できないまま意識を失ってしまうこともあります。
熱中症を発症してしまった場合は、適切な応急処置を行い、必要であれば医療機関の受診をおすすめします。
ただし、「本人の意識がはっきりしていない」「自分で水分や塩分（ナトリウム）が摂取できない」「水分補給など何らかの対処をしても症状がよくならない」といった症状がある場合は、応急処置を行いつつ、すぐに医療機関へ連れて行ってください。
では、応急処置の流れをご説明します。
1.症状の確認
熱中症を疑う症状がある方の意識があるかどうか確認します。
※意識がない、意識がはっきりしていない場合はこの時点で救急要請をします。
2.涼しい場所へ移動
可能な限り、クーラーの効いている室内などの涼しい場所へ移動させます。（近くにそういった場所がなければ、風通しの良い日陰へ移動させましょう。）
寝かせる場合は、足を少し高くして寝かせましょう。
3.水分と電解質の補給
次に水分と電解質の補給を行います。意識がはっきりしている場合は、電解質を適量含んだスポーツドリンクや経口補水液を自分で飲ませます。
※意識がない、朦朧としている時は、気道に水分が流れ込む可能性があるので、無理に飲ませないでください。
4.身体を冷却する
衣類を脱がし、きついベルトやネクタイ、下着をゆるめて身体から熱を放散させます。
露出した皮膚に冷水をかけ、うちわや扇風機などで扇ぐことで身体を冷やします。
氷のうなどがあれば、それを首付け根左右と脇の下、大腿（足）の付け根の全面に当てて太い血管を冷やします。
5.安静にして十分に休息をとり、回復したら帰宅する
※症状が回復しない場合は医療機関を受診しましょう。
あくまで応急処置ですので、改善しない場合は必ず医療機関に受診してください。
周りの方で熱中症の疑いがある場合はこのような応急処置を行いましょう。
次回は”熱中症が起こりやすい時期と場所・熱中症に特に注意したい人”をご紹介します。
では、皆様よい週末をお過ごしください。