Colorful tulips on illuminated background
今月に入って、実家から独立後６回目くらいの引っ越しをしました。
実家にいた頃は、冬の家での生活は寝ることも含め、全てこたつで生活していました。
居心地が良すぎるせいなので、“これではいけない！” と思う必要もなかったのかもしれませんが、
独立後はあえてこたつのない生活を続けてきました。
こたつから出られなくなる自分が怖かったのかもしれません。
しかし、今回の引っ越しで、同居人の「こたつだと、暖房費が節約できるよ」の言葉で、久しぶりに、急に懐かしの
大好きな こたつ生活♨ をしたくなりました。
引っ越し後のダンボ－ルの荷解きを速くやって、こたつのスペ－スを作らなければ春になってしまう・・と山積みのダンボ－ルを
一部屋だけ一気に片付け、引っ越し後の初めての週末には無事こたつ購入が出来ました。
まだまだ他の部屋が片付かない状態ですが、ノンビリとこたつ生活♨ を楽しむためにも 頑張って部屋づくりをしたいと
思います。 松下 智子
おはようございます、営業の瓜生です。
私事ではありますが、先日
１０キロマラソンを走ってきました。
以前にも書かせていただきましたが、
マラソンの心得
①走りたい距離の７割を練習で走れれば何とかなる。
②後半に体力を残してペースを上げて走ると他の参加者を抜かせるから気持ちが良い。
③気合
※全て根拠も何もない瓜生の私感です。
年末から練習を重ね、ついに本番当日です。
今回は刈谷市のシティマラソンです！！！
運動やってた頃の友人と先輩です。
約１，０００人参加だそうです。
結果はといいますと、
止まらず完走はできましたが、
１０キロ走るのに１時間かかりました！！
走るのが好きな方からするとだいぶ遅いです。
目標は１時間を切ることを目標に練習したので、結果でなくて非常に残念です。
ですが、来年また目標を持って走り、達成できれば良いので頑張ります。
人間は
学習し、学び、成長できる頭の良い生物ですから！！！
悔しさをバネに早速練習しようと思います。
走ることの裏目標にダイエットをしています。
痩せていく（であろう）私の見た目にも要注目ですね！！！
こんにちは。営業の金子仁美です。
今年は、長男が社会人 次男が、大学進学で、
我が家は、一気に生活環境が、変わる一年に、なります。
先日、次男が、4年間お世話になる、住まいを決めてきました。
今週には、長男の勤務先も決まります。
この瞬間、私は、この日を迎えるために、生まれたときから今日まで、
母親としてできることをやってきたんだとゆう達成感を味わうのです。
さあ 次の目標に向かって また 走り続けていきます！
社長の金子です。今日は土曜日なので私が書き込みます。
やっぱり ?コレクション第五弾！！
今日は珍しくエレキギター?の紹介します。私はアコースティックギター派なのでエレキギターは3本しか持っていません。
その中でも最近手に入れた中学生の時から欲しかったギターを紹介します。
MOSRITE（モズライト） と言うメーカーの?です。詳しい型番とかは良くわからないのですが、知る人ぞ知る あの ”VENTURES”モデルです。
私は、中学生の時少し？皮肉れていたので周りがビートルズがいいなぁって言ってるとみんなと一緒が嫌で、そんな時 ギターとオーディオ機器の事を色々教えて頂いた方達のバンド” ムーンライダース”がやっていたベンチャーズにハマって行ったのです。その時聴いた あの ”テケテケテケ”っていう独特のサウンドが唯一出せるギターなんです！
まぁ ほんとに知らない人は何言ってるの？って言うほど最近は知られてないVENTURESですが、今60歳～70歳くらいの方はよく耳にされたかと思います。
出会いは、いつも行くライブハウスのマスターが「面白いギターがあるけどって」インチキバイヤーみたいな一言でした。では。
こんにちは、内務の中野です。
みなさんには“懐かしい味”、“思い出の味”…ありますか？
最近少なくなりましたが、１０年程前まで自宅の近所にも市場がありました。
子供の頃には母と一緒に行ったり時にはおつかいを頼まれたり…
市場の中に精肉店があり、そのお店の“カレーコロッケ”と“メンチカツ”が
私の思い出の味なのです！
毎週土曜日はｶﾚｰｺﾛｯｹ半額で、小学校から帰るとTVで吉本新喜劇を見ながら
ｺﾛｯｹを食べたものです。
市場が無くなってからは同じようなメンチカツを探していたのですが…
なんと! 会社のすぐそばに肉屋さんがオープンしたのです‼
牛の絵が描かれた外壁もカワイイお店です。
そして探していた味を発見しました?
肉屋さんのメンチカツはやっぱり美味しいですね～♡
以来、お昼ご飯にもよく利用させてもらっています。
今日はお休みのようなので明日行こうかな？
中 野
おはようございます！！
まだ寒い日も続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私も、引き続き体調管理には気を付けたいと思います！
さてさて
昨日の事ですが、お客様と火災保険の契約手続きで訪問した際に、あいおいニッセイ同和社が作成したハザードマップを利用して地震や洪水のリスクについてご案内と確認をしてきました。
すごくわかりやすく出来ていて、とてもに喜んでいただけました！ （●＾o＾●）
皆さんは、ご自身のお住まいのリスクについて確認したことがありますか？
とても大事なことだと思います。
最近では、ハザードマップも各区役所などにも置いてあります。
皆さん自身も、災害時に想定されるリスク・避難場所や経路についても、ぜひ一度確認をしてみてはいかがかなと思います。
もちろん弊社からもご案内できますので、ご要望ある方は丸菱までご連絡ください！
わたくしごとですが、腰痛対策でストレッチを始めました！
昨日からですが（笑）
さらに、痩せるについては報告できることは特にありません（笑）
積み重ねだと思って引き続き頑張ります！
営業部 東松 😆
こんにちは！ 内務の松原です。
今日、2月14日はバレンタインデーですね。
大切な人にチョコレートを贈って、愛の告白…と言うのはどうやらひと昔前の事で
最近では、友チョコや自分チョコが主流の様です。
チョコレート言うと高カロリーでダイエットには不向きと思われがちですが
とんでもない！
チョコレートに含まれる糖分がダイエットの敵！なのであって
チョコレートは女性の味方なんです！
ご存知の通り、チョコレートの主成分はカカオ豆です。
カカオに含まれる「カカオポリフェノール」には抗酸化作用があり
体内の活性酸素を除去し、しみやシワなどの肌の老化を抑制し
紫外線による肌のダメージを修復する働きがあります。
また、カカオに含まれる不溶性の食物繊維「リグニン」には
腸内に溜まった老廃物を排出し腸内環境を整える働きがあり、
その結果コレステロールを下げ、肥満や生活習慣病の予防になるそうです。
摂取する目安としては、カカオの含有量の多い高カカオチョコレート
（某メーカーの〇ョコレート効〇など）で一日当たり25ｇ程度（5枚）だそうです。
一枚当たり30㎉程度なので150㎉ですね。
チョコレートを食べて
美肌＆ダイエット！ですね。
松原
瓜生さんがペットの紹介をしてましたので、私もうちの“可愛いテンコちゃん”を見てもらいます。
オカメインコです。インコと名前に入ってますが、実際はオウムの仲間です。
てんこちゃんは、この種類のオカメの特徴らしいですが、
最初、羽のなかにテン・テンとした模様が入っていたので, テンコちゃんの名になりました。
平成２２年の夏に,生まれて３か月ほどの子を購入しました。
ホ－ ホケキョ♪ と鳴く 可愛いテンコちゃんです。
暖かい温度が必要とのことで、冬は電気料金の支払いが大変ですが、オイルヒ－タ－で暖房した部屋で、ひとり私の帰りを
待っててくれてます。
私がオカメインコを飼うのは、この子で３羽目になります。
長生きするオカメは、３０年も生きるそうなので、私が先に逝かないよう健康管理をしなくっちゃ・・・と思います。
松下 智子
丸菱の金子です。恒例のギター?シリーズ第4だんです。
今回は、私が２０年前に買ったギター?です。これもレアもので世界に４００本位だったと思いますが縦ロゴのマーチンです。
MARTIN D-40QM
何がレアかというとマーチンには珍しくバックとサイドの板の素材がメープルと言う木が使われているということです。そうです メープルシロップのメープルです！
とても音の立ち上がりが早くて自分が上手くなった様な気にさせてくれる?です。
営業部の瓜生です。社内ではウリケンサンと呼ばれることが多い３１歳男性です。
暑かったり寒かったり雪が降ったり降らなかったりよくわからない季節ですね。
寒いのは嫌いですが、厚着をするのも嫌いなので薄着で頑張っております！
私個人的には週末には１０キロマラソンが控えていて、若干緊張しています。
そして現在丸菱では
なんと
セミナー開催を企画しています。
詳細はコチラ⇒1702 丸菱セミナー案内
３月までしか考えられない話がそこにはある！！！
今回は
そもそも年金とは、、、
から始まり
今後の年金を考えつつ
大切な資産を守り準備する対策法をお伝えできればと思い、企画致しました！！！
年金のことがわからない方
将来（老後）の人生に不安のある方
そうでない方
にピッタリなセミナーだと思います！！！
皆様の積極的な参加をお待ちしております。
詳しくは事務局の金子仁美までお問い合わせください！！！
お待ちしております！！！