今年もあと3カ月。
こんにちは。丸菱の平野です。 今年もあと3カ月ですね。 私は、マクドナルドの月見バーガーにハマっていて、毎週1回は必ず食べています。 ちなみに去年は週3回は食べていました。 栄養偏りがちなので、食べていない日は野菜中心に […]
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こんにちは。丸菱の平野です。 本日は「リクナビNEXTジャーナル」気になる話題より”メールで「すいません」「すみません」はどっちもOK?適切な謝罪表現とは”という記事を紹介します。 ビジネスシーンにおいて、 […]
こんにちは。丸菱の平野です。 本日は、「自律神経を整えてストレスをなくす オキシトシン健康法」(アスコム刊 著書:医師・高橋徳氏)という本の中より、幸せホルモン「オキシトシン」を出す方法をご紹介します。 オキシトシンとい […]
こんにちは、丸菱の平野です。 本日は、前回紹介したネット記事の続きにあった「脳に悪いストレス」から身を守る8つの方法をご紹介します。 テレワークが増え、在宅勤務が多くなっている中、在宅勤務ならではのストレスもあるかと思い […]
こんにちは。平野です。 最近、脳活にハマっていて、いろいろな本を読んだり、ネット記事を検索して読み漁ったりしています。 今回は、先日見つけたネット記事より抜粋して、「脳を最高の状態にする」習慣について紹介さ […]
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